Meine Entscheidung

Hier können Sie noch einmal überprüfen, was Sie für die Entscheidung brauchen. Haben Sie alle Informationen erhalten? Am besten notieren Sie sich die Fragen, die noch offen sind. Es geht darum, dass Sie die für Sie bestmögliche Wahl oder Therapie finden.

Der Arzt erklärt, wie man sich gut informiert

Die Patientin schildert ihre Erfahrungen

Der Arzt erläutert, wie sie zu einer guten Entscheidung kommen

Was benötigen Sie für die Entscheidung

Wissen

Kennen Sie die Vor- und Nachteile der einzelnen Möglichkeiten?

Ja Nein

Bewertung

Ist Ihnen klar, welche Vor- und Nachteile Ihnen am wichtigsten sind?

Ja Nein

Unterstützung

Bekommen Sie ausreichend Unterstützung und Beratung, um eine Wahl treffen zu können?

Ja Nein

Sicherheit

Haben Sie das Gefühl, dass Sie die für Sie beste Wahl getroffen haben?

Ja Nein

Wenn Sie auf eine oder mehrere Fragen mit „Nein“ antworten, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie die Entscheidung aufschieben, Ihre Meinung ändern, Ihre Wahl bedauern oder anderen die Schuld für ein schlechtes Ergebnis geben. Es ist daher wichtig, die folgenden Schritte durchzuarbeiten, in denen es um Ihre Bedürfnisse geht.

Was fehlt Ihnen noch für die Entscheidung?

Was könnte Ihnen bei der Vorbereitung helfen?

Wissen

Wenn Sie das Gefühl haben, nicht ausreichend informiert zu sein

Finden Sie mehr über die verschiedenen Möglichkeiten heraus und darüber, wie wahrscheinlich die verschiedenen Vor- und Nachteile sind. Schreiben Sie Ihre Fragen auf. Notieren Sie, wo Sie die Antworten darauf bekommen können (zum Beispiel im Internet, in einer Bücherei, einer Arztpraxis oder einer Beratungsstelle).

Bewertung

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Vor- und Nachteile Ihnen am wichtigsten sind

Schauen Sie sich die Sterne in der Tabelle erneut an, um herauszufinden, was Ihnen am wichtigsten ist. Sprechen Sie mit Menschen, die die Vor- und Nachteile aus eigener Erfahrung kennen. Sprechen Sie mit anderen, die eine solche Entscheidung bereits getroffen haben. Lesen Sie Erfahrungsberichte darüber, was für andere besonders wichtig war. Besprechen Sie mit anderen, was für Sie selbst am wichtigsten ist.

Unterstützung

Wenn Sie das Gefühl haben, nicht ausreichend unterstützt zu werden

Besprechen Sie die verschiedenen Möglichkeiten mit einer Vertrauensperson (zum Beispiel Ihrer Ärztin, dem Mitarbeiter einer Beratungsstelle, jemandem aus Ihrer Familie oder einem Freund). Suchen Sie sich Unterstützung für Ihre Wahl (zum Beispiel finanzielle Unterstützung, Transport oder Begleitung bei nötigen Wegen, Kinderbetreuung).

Wenn Sie sich von anderen unter Druck gesetzt fühlen, sich für eine bestimmte Möglichkeit zu entscheiden

Konzentrieren Sie sich auf die Meinungen der wichtigsten Personen. Besprechen Sie diese Entscheidungshilfe mit anderen. Bitten Sie andere darum, diese Entscheidungshilfe auszufüllen. In welchen Punkten stimmen Sie überein? Wenn Sie sich bei den Fakten nicht einig sind, beschaffen Sie weitere Informationen. Wenn Sie über die wichtigsten Punkte nicht derselben Ansicht sind, denken Sie über die Meinung der anderen Person nach. Hören Sie sich wechselseitig zu, was Ihnen am wichtigsten ist. Suchen Sie sich eine neutrale Person, die Ihnen und anderen Beteiligten hilft.

Weitere Faktoren, die die Entscheidung erschweren:

Schreiben Sie hier auf, was Sie sonst noch benötigen:

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Was ist wichtig für eine gute Entscheidung?